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domingo, 15 de agosto de 2010

Meditação faz bem à saúde! Sabia?



* NAMASTÊ *

* Gente, o conhecimento a respeito da meditação é milenar, ancestral mesmo!
Os Hindus, Chineses, o povo do Nepal e Tibete conhecem isso há muito tempo.
Se fizermos uma pesquisa profunda, veremos que a meditação realmente é uma prática muito antiga e aceita na humanidade.
Praticam independente de uma religião de uma vertente espiritual.
Praticam como um hábito saudável, por saberem dos benefícios físicos (em primeiro lugar), pela parte mental e psicológica (pelo relaxamento, pela calma e paz provocada pelo exercício, colocando até nossas idéias agitadas em serenidade); e é claro, que na parte espiritual (novamente, independente de religião, seita ou filosofia espiritual) tal estado de espírito proporciona uma possibilidade de nos (re) ligarmos com o "Sagrado"!
Estou repassando uma parte de uma matéria que achei muito interessante no site IG sobre meditação. Poderão ver a matéria na íntegra no endereço abaixo:

http://delas.ig.com.br/bemestar/meditacao+ajuda+a+lidar+com+a+dor/n1237739259928.html

Assim como fiz acima, iniciarei com um * (asterisco) quando a frase for de minha autoria, quando estiver acrescentando algo ao texto, ok?
Espero que gostem!
Reflitam...
E meditem

"Meditação ajuda a lidar com a dor"

"Realizar a técnica regularmente proporciona alívio a pessoas com problemas de saúde diversos, por Thaís Manarini, especial para o iG São Paulo | 14/08/2010 12:27"

Segundo um estudo recém divulgado pela Universidade de Manchester, no Reino Unido, pessoas que praticam meditação com regularidade tendem a suportar melhor a dor, pois seus cérebros são capazes de antecipar a sensação desconfortável a que serão submetidos.
A meditação está ficando mais popular no tratamento de dores crônicas, como aquela causada pela artrite”, disse Christopher Brown, que conduziu o trabalho, ao site da instituição.
Para muitos profissionais da área de saúde essa pesquisa – publicada pela revista especializada Pain – reforça exatamente aquilo que observam freqüentemente em seus consultórios.
Muitas vezes os pacientes entram em um ciclo vicioso, pois as dores crônicas levam à contração muscular que, por sua vez, piora a percepção dolorosa. Com a meditação esse ciclo é quebrado, pois eles aprendem a olhar aspectos mais positivos em vez de focar a atenção na dor e na doença”, informa a anestesiologista Fabíola Peixoto Minson, diretora da SBED (Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor) e coordenadora dos centros de tratamento de dor dos Hospitais Albert Einstein e São Luiz, em São Paulo (SP)."

* Ainda bem que a coisa está mudando. Assim como hoje a Acupuntura é largamente aceita pela medicina (vemos que até os planos de saúde regulares oferecem esta modalidade de terapia e tratamento); a meditação está começando a ser aceita como prática salutar e como apoio a vários tratamentos.
É sabido, por exemplo, o quanto as pessoas podem somatizar doenças por causa de uma questão emocional.
Hoje estão procurando as causas, em vez de tratar somente dos efeitos.
E a maioria (para não dizer todas elas) das causas são emocionais, de conduta, afetiva, que levam o corpo adoecer.
Daí também a importância da meditação como prática que vem evitar, como profilaxia o surgimento de doenças com fundo psicossomático, ou seja, fundo emocional.
E a meditação atua muito no emocional!
Todo mundo sabe que o emocional é tão importante que uma pessoa que sabe que está com uma doença, dependendo da atitude mental dela, da força da fé, do pensamento, da atitude de coragem, ela poderá até erradicar a doença.
Há vários casos relatados.
Leiam por exemplo a escritora americana Louise Hay no seu livro: Cure sua Vida.
Ou a Brasileira Cristina Cairo em seu livro: A cura pela Meditação.
Ambas autoras e respectivas obras são altamente recomendadas!
Não só por mim, mas por vários terapeutas.
A Cristina Cairo tem também um programa na Rádio Mundial.
Conhecem esta rádio?
É uma rádio totalmente voltada e compromissada com esoterismo, auto-ajuda, medicina alternativa, com vários terapeutas de várias vertentes.
Poderão ouvir profissionais como: Cristina Cairo, Professor Adhemar Ramos, Gasparetto, Eliane Araújo (numeróloga), Valcapelli e muitos outros consagrados.
Poderão achar no FM 95,7 ou pelo site: http://radiomundial.com.br/
Voltando ao assunto, é sabido e aceito hoje pela medicina alopata e pela ciência que a parte emocional não pode ser dissociada num diagnóstico.
Pois se corre o risco de num primeiro momento acabar com os efeitos momentâneos agudos ou não com medicação, mas sem atuar na causa, o problema tende a voltar.
E se volta, normalmente volta com mais força.
Gente, o emocional é a causa de tudo!
De bom e ruim em nossa vida!
Hoje a OMS (Organização Mundial de Saúde) diz que o "estresse" é considerado o Mal Moderno do Século.
E a meditação em função do que digo acima, é um grande aliado nesse tratamento.
E claro, sempre é melhor prevenir do que remediar, não é?

Quero voltar ainda a mais uma parte da reportagem que me motivou aqui a escrever:
"Faz bem para quem? (a meditação)
Quando realizada de forma apropriada, com prazer e regularidade, a meditação pode ajudar pessoas que apresentam qualquer tipo de quadro, como estresse, dor crônica nas costas, artrite, fibromialgia, fadiga crônica, dor pós-operatória, câncer, distúrbio nervoso, esclerose múltipla, mal de Parkinson e por aí vai. De acordo com Little, a técnica só tem uma contra-indicação: situações de depressão.
“O método é indicado para esses casos, mas não quando o paciente está no meio de uma crise, pois pode ficar em contato com pensamentos que só geram mais tristeza”, ensina.
Para quem até gosta da idéia, mas acha que não tem paciência para realizar uma atividade como essa, um lembrete: meditar não é só permanecer sentado e de olhos fechados por um tempão. Além de existir um método de trabalho, “há várias modalidades de meditação."

* Dentro do tema, faço aqui um convite para meditação. A Loja São Paulo da Ordem Rosacruz AMORC possui na sua programação de atividades voltadas ao público que não é membro afiliado, dentre elas: Meditação aberta ao público, todo sábado às 14h30min horas. O endereço da loja São Paulo da AMORC é: Rua Borges Lagoa, 1.345 - Vila Clementino - São Paulo / SP - Tel.: (11) 5549-0012.
O Site da Loja São Paulo é: http://lojasaopaulo.amorc.org.br/
Há vários outros organismos, a saber, em São Paulo da AMORC: Santana, Lapa, Tatuapé, São Caetano, São Bernardo do Campo, Santo André, etc.
Para conferir o endereço mais próximo e o horário, verifique o site:
http://saopaulosp1.amorc.org.br/
O Horário de sábado às 14h30min horas para a meditação é na Loja São Paulo, ok?
Na Rua Borges lagoa, próximo ao Hospital do Servidor Público, AACD, ao antigo Hospital Gastroclínica.

*Voltando ao site IG, também sobre meditação:
http://delas.ig.com.br/comportamento/meditadores+urbanos+uma+saida+para+o+estresse/n1237507009187.html

Seis passos para o sucesso da meditação:
1. Escolha um lugar limpo, tranqüilo, confortável e que lhe inspire associações positivas.
2. Fique com as costas eretas e sem tensão.
3. Comece gerando um desejo positivo de beneficiar a si e aos outros por meio de sua meditação.
4. Durante a meditação, tente não esquecer o objeto no qual está meditando – aquele no qual você deve se concentrar – e, se o esquecer, traga-o de volta imediatamente.
5. Antes de terminar, dedique mentalmente à energia positiva que criou para beneficiar a si e aos outros seres vivos.
6. Durante o dia, lembre-se da experiência tantas vezes quanto puder, e use-a como um guia para tudo o que você pensar, dizer e fazer."

* Na realidade, existem várias formas de se meditar.
Esta matéria não esgota o assunto de maneira alguma!
Meu interesse é introduzi-los ao tema, provocar o interesse na prática e na pesquisa.
Pela sua saúde!
O importante é alcançar o objetivo de esvaziarmos a mente, de ficarmos em paz, relaxados. Até para tomarmos decisões em nossa vida, é melhor fazê-lo de uma forma equilibrada (sem paixão ou ódio).
Existem várias técnicas e indicações.
Cabe a cada um achar o que é melhor para si, o que melhor convém, aquela técnica a qual você se adapta, goste!
Muitos aproveitam também o momento de meditação para rezar, orar, falar com Deus, com o Anjo da Guarda, com o Mestre Interior, com os Mestres Cósmicos, etc.
Uns usam incensos, ou óleos essenciais, pois o aroma ajuda no relaxamento.
Eu particularmente AMO incensos. E música relaxante! Uma boa música New Age ajuda a relaxar! Tem gente que prefere silêncio absoluto!
Quanto à posição, técnica, cada um achará seu melhor jeito!
Se sentado numa cadeira, se sentado no chão, o importante é o objetivo final:
Relaxar!
Serenar!
Acalmar!
Deixar os pensamentos de lado, não ser dominado pela agitação!
A Yoga ainda indica exercícios respiratórios!
Entoação de mantras também é utilizada para complementar este estado de paz!
Esse é o objetivo: você se sentir em paz!
E em comunhão com o Cósmico, com o Sagrado, com o Deus da Sua compreensão, com o Deus do seu Coração!
E se por num estado de saúde física, mental e psicológica e espiritual!
Desejo-lhes uma semana de Luz e Paz!
Namastê!
Paz Profunda!

terça-feira, 3 de agosto de 2010

Sejam todos bem vindos!

Uma das propostas do meu Blog é divulgar cursos, palestras, aulas, shows, e eventos que acho que tem a ver comigo e com a maioria das pessoas que se relaciona comigo.

Estou divulgando um espaço chamado A Dinâmica do Ser:

A Dinamica surgiu para contribuir e valorizar o desenvolvimento e capacitação do Ser. A Dinamica é dirigida por Denize A. Monteiro, Adriana Di Lima e Marli Taparelli.
Com profissionais especializados e altamente capacitados, aspectos diferentes são considerados para cada indivíduo, levando em conta determinações físicas, emocionais e energéticas.
É com esse relevo de importância que todo nosso serviço se baseia, através de cursos, atendimentos, aulas, palestras, workshops, vivências e muito mais.
Consulte-nos também sobre locação de salas.
Venha conhecer todas as possibilidades que a Dinamica pode lhe oferecer!

Site: http://www.dinamicadoser.com.br/

CURSO NUMEROLOGIA CABALÍSTICA

Participe de uma aula aberta!

04/08 - 19h - Facilitadora: Marli Taparelli

Este curso lhe dá acesso a uma das ferramentas mais importantes de auto-conhecimento o que lhe permitirá crescimento e prosperidade em sua vida pessoal, emocional, financeira e profissional. Quando estudamos nosso nome e data de nascimento, acabamos por revelar nossos “dons”, virtudes, nossas deficiências e ainda nosso carma, caso tenhamos trazido para esta encarnação. Curso totalmente apostilado, aprendizagem dos cálculos, interpretação e como fazer o seu planejamento de vida. O Estudo dos triângulos da vida, lhe dará uma percepção ainda maior e profunda, bem como as possíveis soluções de qual a melhor forma de grafar seu nome.


FENG SHUI - CURSO BÁSICO I

Participe de uma aula aberta!

05/08 - 14h30 ou 18/08 - 19h30 (6 aulas) - Facilitadora: Adriana Di Lima


Neste curso você aprenderá através da Teoria e prática o trabalho de uma consultoria em Feng Shui, analisando um ambiente - in loco, que será determinado e escolhido em sala de aula durante o curso.

Conteúdo: Fundamento e Filosofia do Feng Shui-Princípios Básicos: Teoria do Universo, Tao, Yin e Yang, Energia Ch’i, Estudo dos 5 elementos.- Estudos de planta baixa.-Aula prática de uma consultoria e suas aplicações in loco. Escolas abordadas:

- Luan Tou Feng Shui, Escola do Chapéu Preto, Escola da Intenção Ambiental, Introdução ao Ba Zhai-Compatibilidade energética pessoal e Direções Cardeais.



RADIESTESIA – CURSO BÁSICO
05 e12/08 - 19h - Facilitadora: Marli Taparelli


É uma ciência que estuda o modo de captar ou sentir as radiações que são emitidas pelos corpos sejam eles de animais, vegetais, minerais, radiações telúricas... Para isso, utilizamos alguns instrumentos, sendo o mais comum: o pêndulo. Através de técnicas podemos aprender a verificar as energias de nosso corpo, do ambiente, das pessoas ao nosso redor, ou ainda fazermos a limpeza física-mental-energética em nós e nos ambientes, e a neutralidade de energias nocivas nos seres vivos. Um dos objetivos da Radiestesia é trabalhar na prevenção de doenças, elevando o seu padrão vibracional, procurando eliminar o foco de origem dos desequilíbrios





· CURSO DE DEUSES E DEUSAS GREGOS

Dia:10/08 – 16h e 19h

Facilitador: Dorival R.Teixeira



Deuses e deusas existem em todos os homens e mulheres. São arquétipos que se encontram no fundo da psique, moldando os humanos por dentro. Neste curso será possível compreender sua ação e inter-relação como a chave para o autoconhecimento e busca de integridade.

PALESTRA “ A Profecia Celestina”

12/08 – 15:00h - 1 kg de alimento
Facilitadora: Ligia Martins


Ao conhecer as visões da Profecia Celestina,você passará a entender melhor os fatos da vida diária,no sentido de reconhecer os sinais emitidos pelo que o rodeia, e que antes passsavam desapercebidos, principalmente no mundo corrido de hoje. Saiba ainda como estes fatos poderão ajudá-lo a utilizar a energia que o rodeia, a seu favor."





· PALESTRA “Cristais”

Como eles podem influenciar em nossa vida

11/08 - 15hr

Facilitadora:Ligia Martins

Os cristais e pedras em geral, têm sido usados através da História pela sua beleza e raridade, em adornos e peças de decoração. Entretanto, eles também podem aprimorar a vida espiritual, aumentar a percepção psíquica, inspirar o amor e serem agentes de cura. Aprenda a beneficiar-se de seus atributos notáveis.

Curso: inscrições para 18/08

valor: R$ 70,00

Incluindo: Apostila e Certificado

Tempo de Duração : 6 aulas 1 vez por semana





· CURSO - KABALLAH COM TARÔ INICIÁTICO E HEBRAICO

Inscrições ainda abertas!

Nova turma: terças às 17h - Facilitador: Valdemar Jorge



Kabbalah ou Cabala é a ciência esotérica do Judaísmo, literalmente pode ser traduzido como a tradição revelada. Tradição esta em que a herança recebida é repassada de “boca a ouvido” desde Adão até os nossos dias. Sua prática tem como objetivo a reintegração do homem com a natureza, consigo mesmo, com os outros e com a fonte divina; ampliando assim nosso poder pessoal, sabedoria, capacidade amorosa e autoconfiança. Tarô Iniciático - Uma jornada à auto-compreensão - Este curso, orientará o aluno a desenvolver o seu caminho iniciático “tarô pessoal”, através da vivencia de cada um dos Arcanos. Iniciar-se no tarô é transcender, pois cada lâmina é uma chave simbólica que abre a psiquê e contribui para o auto-desenvolvimento. Tópicos: * Princípios herméticos * 22 leis da terceira dimensão * Árvore da Vida * Arcanos * Vivências mensais, entre outros assuntos. Hebraico - As letras são portais para os Mundos Superiores. Elas ligam o plano físico e o plano espiritual. A Luz que emitem purifica os nossos corações. Sua influência espiritual limpa os impulsos destrutivos de nossa natureza. “A fala do hebraico é simples, pura, não corrompida, sagrada, breve e constante.” É a língua da revelação de Deus para o homem. O estudo da gramática hebraica é importante como a chave para destrancar os segredos divinos. Tópicos: * Princípios Herméticos * As letras Hebraicas com enfoque cabalístico * Numerologia cabalística * Decifrando os códigos bíblicos * O livro da Criação.



· RADIESTESIA – ACUPUNTURA SEM AGULHAS

Dia 19/08 e 26/08 - 19H Facilitadora: Marli Taparelli



Aprenda pela Radiestesia a técnica de como cuidar do seu corpo através desta ciência milenar. Curso totalmente apostilado. Você aprenderá a identificar quais meridianos estão comprometidos e como aliviar as energias destes pontos. Receberá as pranchas para tratamento. Não trabalhamos com agulhas!

· PALESTRA PNL – PROGRAMAÇÃO NEURO-LINGUÍSTICA

19/08 - 19h - 1 kg de alimento - Facilitador: Ricardo Bohek



A Programação Neurolinguística é o estudo de como percebemos o mundo à nossa volta e das maneiras que possuímos para assumir o controle sobre as nossas próprias vidas. Cada um de nós possui seus valores, idéias e crenças individuais. E é exatamente essa visão particular que temos do mundo que acabará por facilitar ou destruir a maior parte dos nossos sonhos. Por isso, a PNL estuda o modo como podemos aproveitar nossas crenças construtivas e alterar as crenças limitantes a fim de atingirmos os objetivos desejados. Transpor limitações, aumentar nossas perspectivas e multiplicar nossas escolhas faz com que possamos atingir a excelência na vida pessoal e na área profissional.

As técnicas para o estabelecimento de empatia, o uso de palavras adequadas em momentos específicos, a modelagem de estratégias bem-sucedidas de outras pessoas, bem como o correto estabelecimento de objetivos e metas na vida, também fazem parte deste curso.

Resultados e comportamentos são conquistas, e a mudança da nossa realidade pessoal é possível a partir do momento em que assumimos o controle sobre as nossas emoções e as nossas reações, ao mesmo tempo em que desenvolvemos recursos desejados. E a Programação Neurolinguística estuda exatamente esse processo.





Hatha Yoga:

Às terças- feiras das 12H15 às 13H15 - últimas vagas!
Inscrições para novas turmas- Aproveite!

VALOR PROMOCIONAL - 1 aula por semana por 1 mês R$ 65,00



Mente, corpo e respiração, esses são os pilares de sustentação do ser humano. Porém, devemos dominar a nossa mente, possuirmos um corpo forte e respirar corretamente. Assim poderemos ter condições de passar pelas intempéries da vida com pleno controle de si mesmo. Hatha Yoga também pode ser dirigida para problemas específicos, tais como, insônia, depressão, menopausa, diabetes, pressão alta, etc. A prática do hatha yoga aumenta a auto-consciência, trazendo assim melhor aproveitamento do tempo, das capacidades, entre outras coisas.
Professora Susana Fontacaro Escaleira - instrutora de yoga com Pós-Graduação e Extensão Universitária em Yoga – UNIFMU, suas aulas tem a tradição da Escola de Kaivalyadhama na Índia.




· CURSO DE ORATÓRIA - SAIBA COMO FALAR EM PÚBLICO!!

Inscrições abertas para próximas turmas

- Facilitador: Jeff de Oliveira



A oratória coloca em questão a auto-confiança e domínio da comunicação em sua totalidade, para atingir o público alvo com tranquilidade e liderança.

As pautas são: fobias ao falar em público, auto conhecimento, timidez, relaxamento físico, tranquilidade emocional, auto-confiança, postura, técnicas para adquirir a atenção das pessoas, expressão vocal e expressão corporal.

Jeff de Oliveira é Prof. de oratória e teatro, criador e prof. de teatroterapia integral (ator de teatro, TV e cinema)(DRT S/C 5517). O profissional já foi entrevistado para falar sobre comunicação e artes em várias emissoras de TV como : Rede Globo, TV Band, Canal 21, TV Mais Brasil, Demais TV, entre outras.




· MAPA PESSOAL - EMPRESARIAL CABALÍSTICO

O mapa é um orientador para toda a vida. Faça o seu. Facilitadora: Marli Taparelli

Seu nome traz muitas riquezas, quando você as conhece, obtém uma vida muito mais próspera e feliz! Em seu Mapa Numerológico Cabalístico serão analisados mais de 25 itens, mostrando assim suas dificuldades e como superá-las, desmistificando o que é realmente carma, e como resolvê-lo, e o que é uma vibração numérica mal utilizada. Você sabia que ao abrir uma empresa, devemos tomar alguns cuidados, o nome deve estar compatível com o ramo no qual está se objetivando. Muitas vezes a data de abertura da empresa pode gerar problemas sérios com relação a captação de clientes, ou ainda uma alteração contratual feita em período impróprio, pode gerar grandes perdas financeiras. Um estudo bem feito pode tirar, você empresário, de situações difíceis. Estes são apenas alguns dos aspectos da numerologia cabalística. Solicite seu mapa pessoal/empresarial para ter completo conhecimento de tudo que esta envolvido nos números e em suas atividades, gerando assim crescimento espiritual e material em sua vida!



· MESA RADIÔNICA

Equilíbrio de energias através da Radiestesia. Facilitadora: Adriana di Lima

Este é um poderoso instrumento baseado em princípios da Radiestesia/radiônica, é utilizada juntamente com um pêndulo, para medir aspectos importantes que afetam a vida das pessoas de forma geral. Através da Mesa Radiônica, podemos diagnosticar e medir as mais diversas vibrações de energia existentes em tudo, assim como em objetos, situações, lugares, pessoas, e seu tratamento atua em nível físico, emocional, mental e espiritual, ainda é possível trabalhar a fé, a sabedoria, o amor, a cura, a harmonia, a prosperidade, etc. São infinitas as possibilidades de atuação da mesa radiônica.

Consulte-nos sobre locação de salas.

Agende uma visita!!

Rua Anita Garibaldi, 29 - 11º andar – Sé

(próximo ao Corpo de Bombeiros)

Inscrições e informações:

Fones: 3214-2019 / 8232-1409 / 9589-0374 / 8125-7701

domingo, 1 de agosto de 2010

Transição


Este texto poético é de minha autoria. Se chama: A transição. Espero que gostem. Escolhi uma foto que tem a ver com o tema!


Num fim de tarde, solitário numa praia deserta
Caminhando lento e descompromissado vou
Sem estar indo para algum lugar.
Vou, com os pés meio na água, meio na areia
Somente me deixando ir.
Não sei bem de onde estou vindo
Ou para onde devo ir, ou se é que eu deva ir!
Somente sei, que estou indo!

O Sol de fim de tarde ainda encontra forças
Para aquecer minha pele morena.
De repente olho para o mar, que belíssimo
Faz suas águas verdes tocarem meus pés indecisos!
Observo uma gaivota voando à procura... Buscando não sei bem o quê!
Comida, companhia, ou simplesmente ela se entrega
Ao deleite, ao prazer de voar!
Deixo então, me levar pelos desenhos que a gaivota reproduz com seu vôo no ar
Na sua trajetória também descompromissada, no seu vôo livre! Livre!

Toco ligeiramente meus cabelos, passo a mão no rosto
Solto um suspiro profundo, de minha alma!
Somente para me ouvir, para ter certeza que faço parte daquele cenário.
A brisa fresca com sabor de aventura me invade, me toma e me abraça!
É a Natureza interagindo comigo, me fazendo ter certeza de que estava vivo!
Que pertencia àquele lugar!

Continuo então o passo lento, embalado pela sinfonia das ondas
Pelo perfume do mar e pelo som das gaivotas que agora eram muitas!
Não estava sozinho. Mas estava!
Continuo então minha busca. Ou minha fuga.
Não sabia mais qual a diferença!

A noite começa a cair de mansinho
E a Lua mostrando todo seu esplendor
Começa a deitar seu manto negro sobre a bela paisagem.
E brilhava imponente no céu! Magnânima!
Acompanhada daquele manto cravejado de diamantes
Onde as estrelas tomavam o firmamento!

Chego então ao final da praia, daquela caminhada!
Eu sabia! Eu sentia que deveria escalar aquele morro à minha frente!
Algo me chamava para lá! Não sei bem o que.
A esta altura, definitivamente não tinha certeza de nada.
Mas sabia que tinha que ir, que tinha que subir.
Que tinha que escalar!

À medida que ia subindo, minha mente começou a projetar cenas
Como se cinema fosse!
Minha vida toda passava na minha frente. Como mágica!
Pessoas, fatos, ocasiões
Sentimentos, decepções!
Vitórias, derrotas, confusões!
Era estranho e bom ao mesmo tempo!
Sentia paz! Mesmo que revisse coisas aparentemente ruins
Sentia paz naquele momento!
Nada mais importava ou incomodava!

Cheguei ao topo daquela pequena montanha
Onde havia uma pedra enorme
Que eu sentia que ali deveria me postar!
A natureza tinha sido caprichosa
E moldado aquela rocha de uma forma
Que com segurança poderia ficar
E ver lá de cima o mar.
E podia observar a imensidão, a vastidão
Do horizonte, até minha pessoa!
Pois só eu era personagem naquele teatro!
Mais ninguém! Só eu! E a natureza!
E eu estava em paz!
Algo me dizia que fizera com sucesso um tipo de jornada!
Não sabia como, mas sabia! Sentia! Tinha certeza!
E me posicionei naquela pedra, como quem medita!
Coloquei-me numa posição física, mental e espiritual
De forma que ficasse receptivo!
Sabia que algo iria acontecer, na magia daquele momento.
E assim foi!

Do alto da pedra, do alto da montanha, de vista para o mar
Comecei a respirar lenta e profundamente
E isso me relaxava mais e mais.
Comecei a sentir então, que algo acontecia a minha volta
Era como se tudo começasse a vibrar!
Tudo à minha volta começava a vibrar, como se fosse uma transmutação energética
Parecia que eu estava entrando em outra dimensão não conhecida por mim!

Bem à minha frente apareceu um ponto de luz.
Uma luz forte e prateada, quase azulada!
Esse ponto foi aumentando, crescendo, crescendo...
Como se fosse um portal.
Eu sentia que ali deveria penetrar
Que ali encontraria o que estava buscando
Que enfim, obteria minhas respostas
O nexo, a razão de tudo!
De onde vinha e para onde viria!
O que estava fazendo ali e qual seria o próximo passo!
Sentia que TUDO estava ali, ao meu alcance! Ao meu dispor!
Somente aguardando minha decisão de por aquele caminho trilhar!

Me coloquei então frente ao portal
Não conseguia ver nada através dele.
Somente luz!
Luz branca, prateada e azulada!
Somente luz!
Algo dentro do meu peito me impulsionava a entrar ali.
E assim fiz! Adentrei! Essa era minha escolha!

Percebi que ao fazer a transição, ao passar o portal,
Passei por uma transmutação energética.
Eu olhava para trás e nada mais via!
Não conseguia mais ver o ambiente de onde viera
Somente onde agora estava.
Comecei a perceber coisas estranhas
Na realidade, novas para mim!
Eu estava com o mesmo corpo de antes, era eu mesmo
Mas era como se esse corpo fosse de um material diferente
Mais leve e mais sutil!
Quase que como uma leve fumaça!

Percebia que estava numa espécie de sala
Na realidade, uma ante-câmara!
Isso se confirmou, pois logo à frente percebi outro portal.
De frente ao novo portal, ali me posicionei.
Na realidade, parecia um espelho, pois eu me via.
Mas olhando atentamente, era eu, mas não era!
Era como se fosse um “EU”, mais evoluído, do futuro!
Uma projeção futura de mim mesmo!

Decididamente, cruzei este portal!
A sensação que sentia não era mais estranha
Pois me acostumava rápido ao local!
Sentia plenitude!
Sentia força, alegria, coragem e muito, mas muito amor!
E paz!
Sentia uma conexão cósmica!
Sentia o tudo e o nada! Ao mesmo tempo!

E nesse êxtase, nessa magia
Foi-me entregue uma espécie de pergaminho
Por um amigo que ali aparecera.
Ao abrir para ver o texto
Comecei a sentir uma espécie de tontura leve
Um sono profundo começou a tomar conta de mim
E lá adormeci! E aqui acordei!
Meio sem saber onde estava, percebi que estava na minha cama!
Tudo fora um sonho!!!

Me perguntava, mas e a mensagem?
E o pergaminho?
Não me lembro, pois aqui acordei!
Na determinação de conhecer o teor da mensagem,
Decidi tentar adormecer novamente!
Sentia que a mensagem era importantíssima para mim
E para minha surpresa e satisfação, voltei ao local onde estivera!
Já te aconteceu de sonhar, acordar, voltar a dormir e continuar o sonho?
Eu reencontrei meu amigo que sorria gentilmente.
E ao me abraçar, me entregou a mensagem que eu deixara lá.
Ao abrir a mensagem, com alegria e surpresa pude ler:
“Conheça-te a ti mesmo!”
E novamente, lá dormi!
E aqui acordei!
Aqui e agora!